為慶祝2019臨沂市國(guó)際馬拉松賽事，10月27日，來(lái)自臨沂蘭山區(qū)心悅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校和馨靈瑜伽會(huì)所的50名瑜伽愛(ài)好者在臨沂書(shū)法廣場(chǎng)進(jìn)行了精彩的瑜伽展示。

　　本次瑜伽公益活動(dòng)是瑜伽協(xié)會(huì)成立后的首次公益展示，旨在傳播健康生活方式，傳播瑜伽文化，讓大家能夠積極的參與其中感受瑜伽的魅力?！?/span>

　　瑜伽起源于5000年前的印度，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，練習(xí)瑜伽能夠改善身體和心性。據(jù)現(xiàn)場(chǎng)一位瑜伽愛(ài)好者說(shuō)：“她在練習(xí)瑜伽一年的時(shí)間，感受頗深，受益匪淺，瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o！”

　　蘭山區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)心悅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校王會(huì)長(zhǎng)表示，練習(xí)瑜伽可以在大自然中進(jìn)行最舒適的身體舒展，真正的融入這樣的一個(gè)微觀世界，感受陽(yáng)光灑在身體上的溫暖和柔軟，現(xiàn)代瑜伽更是是一種修身養(yǎng)心的休閑方式，在體式和呼吸的結(jié)合之間，讓你感受身體各個(gè)部位氣運(yùn)的聯(lián)結(jié)，與能量的流動(dòng)；當(dāng)心不再向外追逐，回歸于當(dāng)下最真實(shí)的自己。

　　據(jù)悉，臨沂市蘭山區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)成立于2019年9月19日！協(xié)會(huì)成立后在蘭山區(qū)體育工作辦公室的指導(dǎo)下積極推動(dòng)瑜伽運(yùn)動(dòng)的普及發(fā)展，與此同時(shí)，對(duì)瑜伽行業(yè)教練員、裁判員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)及考核，向那些想從事瑜伽學(xué)習(xí)的愛(ài)好者提供一個(gè)真實(shí)可靠的平臺(tái)，讓他們能夠與真正有水平的導(dǎo)師學(xué)習(xí)，對(duì)整個(gè)行業(yè)的健康發(fā)展積極推進(jìn)。形成了政府主導(dǎo)、協(xié)會(huì)運(yùn)作、企業(yè)資助、習(xí)練者受益的共贏格局，努力實(shí)現(xiàn)協(xié)會(huì)良性循環(huán)發(fā)展。（本通）