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輕松備考與你同行 臨沂12355青少年服務(wù)臺在行動

2014年05月29日 07:22:00 作者：白曉偉 來源：大眾網(wǎng)
截至目前，我市12355“輕松備考·與你同行”活動已經(jīng)成功舉辦了14場。同時，臨沂市12355青少年服務(wù)臺心理熱線也在工作日面向社會開放，青少年和學(xué)生家長只要撥打12355，就可以得到12355心理專家的指導(dǎo)和幫助。

    備考的同學(xué)正在親身體驗減壓訓(xùn)練

    　　大眾網(wǎng)臨沂5月29日訊（記者 白曉偉 通訊員 焦健）14日，臨沂二十八中九年級四班即將面臨中考的王紫璇同學(xué)在參加了臨沂12355“輕松備考·與你同行”團(tuán)體心理減壓訓(xùn)練后表示，“我清楚地知道了在考試來臨之前，有各種情緒都是正常的，必須順其自然，合理調(diào)節(jié)”。從5月10日開始，臨沂市12355青少年服務(wù)臺組織心理志愿者們走進(jìn)畢業(yè)班，對面臨中高考的青少年學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理減壓訓(xùn)練，助力青年學(xué)子輕松備考。

    　　訓(xùn)練過程中，12355志愿者們運(yùn)用“數(shù)青蛙”、“心想事成的秘密”、“磨刀與砍柴”、“堅持就是勝利”等心理體驗項目，梳理并解答畢業(yè)班學(xué)生考前心態(tài)調(diào)整等方面的困惑。“穿過封鎖線”、“現(xiàn)實我與理想我”等輕松活潑的心理游戲，不僅激發(fā)了同學(xué)們的興趣，更幫助學(xué)生們在面對考前壓力、有效復(fù)習(xí)應(yīng)考等方面獲得新的體驗。參與活動的學(xué)生們紛紛表示：“在親身體驗了一些心理暗示和自我解壓的方法后，更加明白想要贏得考試勝利，就要在行動上和心理上做好準(zhǔn)備?！?/p>

    　　截至目前，我市12355“輕松備考·與你同行”活動已經(jīng)成功舉辦了14場。同時，臨沂市12355青少年服務(wù)臺心理熱線也在工作日面向社會開放，青少年和學(xué)生家長只要撥打12355，就可以得到12355心理專家的指導(dǎo)和幫助。

    (初審編輯：韓筱   責(zé)任編輯：李龍)
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