宮魯鳴對球員身體情況不滿 魔鬼訓(xùn)練有人流鼻血

　　4月24日起，新一屆中國男籃已開始在昆明高原集訓(xùn)。這是在2007年為備戰(zhàn)北京奧運會而去高原集訓(xùn)以來，中國男籃首次進行高原集訓(xùn)。整個集訓(xùn)期間，新帥宮魯鳴采取軍事化魔鬼訓(xùn)練，從早九點到晚上九點，每天訓(xùn)練時間基本在六小時以上，據(jù)知情人曝，集訓(xùn)首日就有隊員高原反應(yīng)流鼻血。

　　國家隊是23日從北京出發(fā)的，這是男籃7年以來首次前往云南進行體能訓(xùn)練，為期2至3周。宮魯鳴的目的就是提升球員體能。

　　一份中國男籃訓(xùn)練計劃表嚴(yán)格列出了男籃隊員的作息時間，周一至周六，男籃集訓(xùn)隊早7:10起床，7:30吃早餐，9:00開始正式訓(xùn)練，11:30是午餐時間。午休過后，15:30集訓(xùn)隊在田徑場進行訓(xùn)練，18:00是晚餐時間，每天20:00-21:30是專門的投籃訓(xùn)練時間，每天訓(xùn)練時間長達(dá)6個半小時。周日全體隊員進行休息，但是仍要有每人完成500次投中的任務(wù)，19:45是隊內(nèi)會議。

　　另外，除了訓(xùn)練計劃表之外，教練組還準(zhǔn)備了《中國男籃集訓(xùn)隊一萬次投籃記錄表(海埂訓(xùn)練基地)》，表格中按照每日為單位，分別設(shè)定了訓(xùn)練課投罰籃次數(shù)(包括罰球、定位、移動)，晚上投罰籃次數(shù)(包括罰球、定位、移動)，總計(罰籃、投籃)。此表格旨在記錄和監(jiān)督隊員投籃基本功的練習(xí)。

　　據(jù)悉，在表格最下方，注有明確要求：罰球每天不能超過100次；訓(xùn)練課每天投籃不少于100次；晚上投籃不少于300次。表格設(shè)立的目標(biāo)是讓每個隊員在這次集訓(xùn)中都達(dá)到一萬次投籃的總數(shù)，平均一天要投近500個。

　　半島晨報、海力網(wǎng)記者曾嘯

　　聲音

　　隊員身體情況比想象的差遠(yuǎn)了

　　“他們的情況可能比我當(dāng)初想象的還要差，完全不能達(dá)到我們認(rèn)為的他們應(yīng)該達(dá)到的水平。中國籃球現(xiàn)在遇到了發(fā)展瓶頸，其中一個重要的原因就是運動員身體、力量比較弱。國際上像熱火隊的詹姆斯臥推能到180公斤，而國內(nèi)大部分隊員下蹲才能舉起120公斤。 ” ——宮魯鳴

　　CBA缺乏競爭是根本問題

　　“你看NBA一個球員再努力平均也就打個3至5年，因為競爭太激烈了。而我們國內(nèi)，每年就那么點人。而且對于過了30歲的尖子球員或者明星球員如何管理，已經(jīng)成了讓很多俱樂部老板頭疼的問題。隊員到了國家隊可以保持一個比較高的訓(xùn)練水平。 ” ——蘇群