天氣日漸秋高氣爽，不少在夏日里忙裝修的市民，開始搬新居了。9月16日上午，家住嶗山區(qū)金光麗園小區(qū)的王先生，向記者無奈地說，“換了新馬桶，家里老人和孩子不太適應(yīng)，經(jīng)常便秘，這是為啥？”原來，王先生家的馬桶較高，老人和孩子盆肌力量不足，成為便秘的原因之一。記者隨后多方打探得知，馬桶圈離地40厘米左右最好。

　　馬桶太高，老人孩子便秘了

　　“新房子三室一廳，想把父母接過來一起住。青島的冬天挺冷，就買了個能夠熱水清洗和烘干的馬桶，讓老兩口上完廁所能舒服些。”王先生說起當(dāng)時的初衷。

　　本意是為了孝順，沒料想才用了一周，老兩口就聲稱有些便秘。王先生告訴記者，這種“智能化”的馬桶，老人覺得坐上去有點高。“我母親個子比較矮，上廁所的時候，她說兩只腳都是前腳掌著地，老往上掂腳尖，小腿就想抽筋。她覺得心里別扭，往往拉不出來，就怪我弄了個這樣的"馬桶"……”

　　記者了解到，王先生買的這款智能馬桶花了將近1萬元。父母不滿意，自己太太也頗有微詞。而王先生的兒子今年4歲半，在過去的老房子里 ，早就能獨立上廁所了，現(xiàn)在孩子坐在上面，兩條小腿基本懸空。經(jīng)常說自己"拉粑粑"使不上勁，要在馬桶上蹲著上……”

　　背肌盆肌勞累是不暢原因

　　9月16日下午，記者先后走訪了高科園裝飾城和百安居兩家建材市場進(jìn)行探訪。因為馬桶是常用的東西，在選擇上市民很注重質(zhì)量，在高科園裝飾城一樓，科勒、TOTO等品牌的智能化馬桶，就吸引了不少市民的目光。

　　多位導(dǎo)購小姐業(yè)向大伙介紹了自家馬桶的“絕招”。“這是智能高效沖洗節(jié)水系統(tǒng)的，不光容易清洗，而且上完廁所自動對您進(jìn)行清洗，而且費水少”、“我們這種是座圈加溫功效的，特別適合老人用”、“這一種是座圈緩釋功能的，適合體重大的，坐上去如廁很輕松”……

　　記者分別選擇普通型和智能型馬桶試坐，普通馬桶離地多為40厘米以內(nèi)，成年人坐上腿可輕松著地，大一點的小朋友也可觸碰。老年人一般上廁所時間較長，智能型的高個馬桶坐時間長了，則容易出現(xiàn)小腿肌肉和盆肌酸疼，給排便造成困難。

　　記者從衛(wèi)生部門了解到，兒童便秘發(fā)生率在3%～8% ，其中多為5歲以內(nèi)的小朋友，而且城市遠(yuǎn)高于農(nóng)村。“孩子太小，一些家長會讓孩子坐在大人的坐便器上，幫他們排便。但孩子夠不到地，背部肌肉太緊張，反而容易排不出來。最好讓小朋友坐在適合高度的馬桶上，練習(xí)自己上廁所。”9月16日下午，市立醫(yī)院肛腸科的柳醫(yī)生說，對老年人來說，本身坐的時間就長。如果馬桶高矮大小再不舒服，時間一長腰背肌和盆肌都勞損，排便的“反射”就會越來越弱，因此導(dǎo)致便秘。因此柳醫(yī)生建議，買馬桶并非要選“高科技”的。比如一些有電子按摩功效的馬桶，能促進(jìn)人體血液循環(huán)，對肌肉緊張的人群適合，可老年人盆腔的肌肉本就比較松弛，長期使用“功能”，會加大他們的排便困難。

　　要選坐著舒服看著順眼的

　　記者采訪衛(wèi)浴的導(dǎo)購人員和醫(yī)院專家，他們都認(rèn)為，選馬桶只有一個標(biāo)準(zhǔn)，那就是自己坐上去感覺舒服。除了馬桶高這一大因素，馬桶圈大小也很重要。比如 ，胖人最好選圈寬一些，比較瘦的人，選擇馬桶圈最好是窄一點的。如果有條件，小朋友選擇痰盂或者兒童墊圈最好。

　　記者咨詢了不少業(yè)內(nèi)人士，他們透露，另一種造成便秘的原因就是心理因素。比如馬桶太高 ，或者陷得太深很不舒服，坐的時間長了就會誘發(fā)出口梗阻型便秘，時間一長，會誘發(fā)心理因素，產(chǎn)生"心理型"便秘。”

　　市民應(yīng)怎樣選馬桶呢？記者了解到，首先要看馬桶的釉面。在燈光照射下不太刺眼最好，而且手感越光滑，越容易沖洗干凈?？吹庙樠哿耍€要試坐和試沖看綜合感覺。比如坐上去，如果儲水量太高的那種，水花會濺到身上；儲水量太少則容易出來異味，造成排便時的困擾。市民們選購時，還可以找一個煙頭當(dāng)做試金石，如果能夠一下沖進(jìn)去而且聲音不大，說明馬桶應(yīng)該沒問題。