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記者體驗心理咨詢師——傾聽是最好的治療手段

2013年09月05日 09:11 作者:英子 李麗 來源:大眾網(wǎng)臨沂站
一個普通的沙盤,一眾仿真小玩具,參與者自由發(fā)揮創(chuàng)造出自己理想的世界,而心理咨詢師則在其中引導、溝通、記錄并在之后做出分析以及提出恰當?shù)慕ㄗh,這就是“心理沙盤”。4日,記者跟隨卓群安心家園心理咨詢師王燁一起,體驗了看似神秘實則有趣的心理沙盤游戲,過了把心理咨詢師癮。
        大眾網(wǎng)臨沂9月5日訊 (記者英子 實習生 李麗)一個普通的沙盤,一眾仿真小玩具,參與者自由發(fā)揮創(chuàng)造出自己理想的世界,而心理咨詢師則在其中引導、溝通、記錄并在之后做出分析以及提出恰當?shù)慕ㄗh,這就是“心理沙盤”。4日,記者跟隨卓群安心家園心理咨詢師王燁一起,體驗了看似神秘實則有趣的心理沙盤游戲,過了把心理咨詢師癮。

      4日上午9點,記者來到位于市區(qū)金雀山路的卓群安心家園。心理沙盤室內(nèi)3個高1米左右的沙盤,在室內(nèi)擺成一排??繅σ粋?cè)的架子上,分門別類地擺放著上千種供參與者選擇的仿真模型,有水果、房屋、士兵、交通工具……

       上午9點30分,在征得一名參與者的同意后,記者與王燁一起開始了心理沙盤的創(chuàng)造過程。參與者被要求,在一定的次數(shù)內(nèi),每次選擇一兩種模型或者調(diào)整模型的位置,完全按照自己的意愿和標準來創(chuàng)造沙盤內(nèi)的“世界”,但是拿到的東西不允許再放回去。

      王燁準備了紙筆,并囑咐記者,參與者每一次選擇的模型都要按照順序詳細記錄下來。在參與者選擇模型時,王燁非常專注地觀察參與者的每一個表情、動作。參與者在沙盤中建造了一個溫馨的家園。一段時間后,王燁提醒參與者還有2次選擇機會。

      經(jīng)過多次選擇與調(diào)整,參與者構(gòu)建了一個理想的城堡,并為之取名“夢想小屋”。此時,王燁坐下來詢問參與者選擇每一個模型時的想法和意義,并提出自己的問題與參與者溝通。

      接下來,也是最后的環(huán)節(jié),王燁根據(jù)參與者在創(chuàng)造沙盤中的各種表現(xiàn),以及選擇時的想法、目的,與參與者進行交流,從心理學的角度來解釋不同的選擇所投射出的心理現(xiàn)象,并針對參與者需要糾正的問題提出建議。

      上午11點,整個過程結(jié)束。王燁說,心理治療只是心理沙盤的作用之一。除此之外,更是與參與者進行溝通的一種手段,幫助其成長與發(fā)展?!笆侵艘彩亲灾?。在這個過程中,我與參與者溝通交流,既讓參與者在過程中有不同的體驗,在以后生活中有更多的思考,也讓自己有所提升?!?/p>

      做心理咨詢師最重要的是傾聽

      王燁從2007年開始從事心理咨詢工作,算下來至今已有6個年頭了。在6年的職業(yè)生涯中,王燁最大的感觸是,作為一名心理咨詢師,最重要的便是學會傾聽。

      王燁是這么說的,也是這么做的。在沙盤創(chuàng)造的過程中,他始終沉默不語。“我希望有這樣的一個家,讓疲憊了一天的我,回到家就像回到了世外桃源?!眮碓L者對著自己的“夢想小屋”說。王燁認真地聽著并做記錄,然后繼續(xù)保持沉默。

      即使是在需要詢問參與者每個選擇的原因與想法時,他也只是簡單一句:“你為什么要選擇這個?”在跟參與者溝通不同選擇所投射出的心理現(xiàn)象時,他用最簡單的話進行提問、提示,更多地讓參與者表達內(nèi)心的想法。

      “做心理咨詢師,最重要的是傾聽?!蓖鯚钫f,“每個人都有傾訴的愿望,很多時候,我們關注表達多過傾聽,而這份工作,是一個傾聽的工作。通過傾聽了解別人、幫助別人?!蓖鯚钫f。

     

    (初審編輯:莊紅   責任編輯:鄧夢嬌)
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