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臨沂早晚溫差加大易患感冒 白露過后穿衣別"露"

2015年09月08日 07:45:00 作者：張斌 來源：大眾網(wǎng)-沂蒙晚報
8日，進入一年當中第15個節(jié)氣白露了。俗語說“白露身不露”，意思是白露節(jié)氣一過，早晚溫差加大，易患上感冒，要注意防寒保暖，積極參加體育鍛煉。要多吃新鮮蔬菜和水果；要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品。

    　　8日，進入一年當中第15個節(jié)氣白露了。臨沂的白露時節(jié)，雖然晴朗的白天溫度仍舊可以達到27、28℃，但夜晚會降到20℃以下。

    　　白露以后，夏季風(fēng)逐漸被冬季風(fēng)代替，多吹偏北風(fēng)，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射點南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，地面散熱快，氣溫下降速度加快。此時，人們會明顯地感覺到炎熱的夏天已經(jīng)過去，涼爽的秋天來了。

    　　陽氣在夏至節(jié)氣達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。

    　　俗語說“白露身不露”，意思是白露節(jié)氣一過，早晚溫差加大，易患上感冒，要注意防寒保暖，積極參加體育鍛煉。而且秋燥也會明顯起來，不少人會感到早晨起床時嗓子發(fā)干，皮膚緊繃，即使飲用一大杯水也難以解渴。要多吃新鮮蔬菜和水果；要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品。

        記者 張斌

    (初審編輯：孫貴坤   責(zé)任編輯：李洪鵬)
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