全民健身打破"口號運(yùn)動" 參賽者獨(dú)享健身"處方"

　　中新網(wǎng)北京12月27日電 (記者 張子揚(yáng))一場以檢測中國人身體素質(zhì)的公開賽27日在北京舉行，盡管范本僅選擇了豐臺區(qū)的100余人，但主辦方介紹，這樣的運(yùn)動公開賽在北京甚至全國范圍內(nèi)都屬于首創(chuàng)，可稱作是一項(xiàng)全民健身活動組織的新創(chuàng)舉。

　　比賽中的所有測試項(xiàng)目都是由活動的執(zhí)行團(tuán)隊(duì)——北京體育大學(xué)社會體育系、北京體育大學(xué)教學(xué)實(shí)驗(yàn)中心為豐臺區(qū)“量身打造”的。比賽共包含了“6＋6＋1”的測試項(xiàng)目，也就是人體六大素質(zhì)，即力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、平衡；六項(xiàng)體質(zhì)，即身高、體重、BMI值、肺活量與體重的比值、骨密度、握力，“1”就是智力心理測試。可以說，整個測試是一個對人的素質(zhì)、體質(zhì)和健康知識三方面進(jìn)行全面測量的綜合衡量系統(tǒng)。測試后，還有現(xiàn)場專家開出免費(fèi)的“運(yùn)動處方”。

　　據(jù)了解，公開賽通過劃船器耐力賽、靜態(tài)平衡大比拼、折返跑測靈敏等等別開生面的新型競賽形式對人體六大素質(zhì)——力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、平衡進(jìn)行測試，參賽者可得到自己的“健康分?jǐn)?shù)”和階段性健身處方，對參與者的科學(xué)健身起到了積極有效的推廣作用，并能夠?yàn)樗麄兲峁?zhǔn)確的健康數(shù)據(jù)和專業(yè)的健身知識，是一項(xiàng)綜合性體育活動。

　　從2014年6月開始，豐臺區(qū)體育局聯(lián)合北京體育大學(xué)舉辦了多達(dá)21次分站賽，全面覆蓋了下屬的355個社區(qū)和65個鄉(xiāng)鎮(zhèn)村，每個分站賽的前六名進(jìn)入總決賽。經(jīng)過一下午激烈角逐，來自云崗街道的王毅、長辛店街道的谷金陽、王佐鎮(zhèn)的張子騰、馬家堡的俞志強(qiáng)、王佐鎮(zhèn)的冉金保、南苑街道的孫勝光分獲前六名，他們也榮獲了本屆賽事的“最健康豐臺人”稱號。

　　“以前組織健身活動就是跳跳舞、練練操，組織體質(zhì)檢測還得求人來測，很多人都不知道我們在干什么?，F(xiàn)在組織這個運(yùn)動素質(zhì)公開賽，人們一下子就被吸引過來了，根本不用找人，”主抓這項(xiàng)創(chuàng)舉的豐臺區(qū)體育局副局長關(guān)向青說，“我們希望用這樣的方式，打破以往靜態(tài)的國民體質(zhì)檢測標(biāo)準(zhǔn)，融入動態(tài)測試，更好地調(diào)動起老百姓參與體質(zhì)測試的熱情。同時，通過科學(xué)的評定標(biāo)準(zhǔn)，評定人的動態(tài)及靜態(tài)運(yùn)動綜合能力，為老百姓定制更個性化的運(yùn)動處方，指導(dǎo)他們科學(xué)鍛煉?！?/p>

　　作為“公開賽”主要策劃人之一的北京體育大學(xué)社會體育系主任張健對記者表示：“總體上感覺還是蠻好的。這個活動是我們?nèi)ツ甑膭?chuàng)意，今年是第一年推廣。去年從國家層面搞了一次全國的比賽，效果也比較滿意，今年辦賽的效果也比較滿意。明年我們計劃從1站變成5站，感覺發(fā)展還是蠻快的?！睋?jù)張健介紹，明年的5站比賽分布在全國各地，未來北京體育大學(xué)也有計劃將這種形式推廣到全國。

　　豐臺區(qū)體育局局長薛紅表示，2014年是落實(shí)《豐臺區(qū)全民健身實(shí)施計劃(2011-2015年)》至為關(guān)鍵的一年，舉辦“健康豐臺人運(yùn)動素質(zhì)公開賽”是豐臺區(qū)創(chuàng)新開展全民健身活動、堅持多元化、多樣性發(fā)展、創(chuàng)新工作模式、搭建科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)平臺的重要舉措，也是豐臺區(qū)對開展全民健身運(yùn)動的一種新嘗試。(完)