申花海外拉練難得放假 隊(duì)員得空給家人買禮物

　　本報(bào)訊 自從抵達(dá)西班牙之后，訓(xùn)練，便成為了申花隊(duì)的主題。嚴(yán)格的主教練吉約，甚至在此前連一天的休息都未給予球隊(duì)。好在，經(jīng)過了一段時(shí)間的“苦修”之后，申花將士們終于迎來了難得的半天休假。當(dāng)?shù)貢r(shí)間前天下午，教練組安排了一輛大巴車，驅(qū)車一小時(shí)送隊(duì)員們前往瓦倫西亞市區(qū)逛一逛。而這個(gè)休息日，也將是他們?cè)谖靼嘌劳邆愇鱽喞毱陂g唯一一次放松的機(jī)會(huì)。

　　“就是隨便出去逛逛，給家里人買點(diǎn)東西什么的，畢竟回來就過春節(jié)了嘛?！睂?duì)于這半天的休整，隊(duì)員王赟直言，全隊(duì)上下只是一次很純粹的休閑逛街，“大家在街頭喝點(diǎn)咖啡，看看他們的建筑，也沒有太累。其實(shí)也不敢太累逛太久，畢竟第二天還要訓(xùn)練嘛?！闭\然，從1月5日出發(fā)到2月16日返回上海，申花在西班牙拉練的日程表上，沒有任何一天是沒有訓(xùn)練計(jì)劃的。每周一到五，球隊(duì)是一天兩練，基本都是上午訓(xùn)練兩小時(shí)左右，下午訓(xùn)練3小時(shí)左右的節(jié)奏；每周六，球隊(duì)上午放松，下午訓(xùn)練；每周日上午球隊(duì)可以稍作休息，下午進(jìn)入比賽時(shí)間。

　　不過，雖然僅有半天的放假，但是對(duì)于隊(duì)員們繃得緊緊的神經(jīng)，到底還是得到了不小的放松?！坝?xùn)練強(qiáng)度確實(shí)不小，而且主教練要求的很細(xì)，再加上密集的訓(xùn)練計(jì)劃，我們每天除了在場上，就是抓緊時(shí)間休息?！蓖踮S說，“主教練也是考慮到這些，所以讓我們出去看看?！?/p>

　　值得一提的是，這次放假，主帥吉約并沒有與球隊(duì)一起，而是選擇了留在基地。加盟申花前兩周剛剛接受了大腿手術(shù)，再加上一個(gè)多月始終在訓(xùn)練場上與隊(duì)員們一起度過，吉約也需要這半天讓自己的大腿擁有一個(gè)“緩沖期”——在酒店附近步行一個(gè)半小時(shí)之后?！拔倚枰禳c(diǎn)恢復(fù)，這樣才能保證以最好的狀態(tài)出現(xiàn)在訓(xùn)練場上，畢竟，現(xiàn)在有太多的事情需要準(zhǔn)備。”吉約說。青年報(bào)記者 楊羨之