剛?cè)肼毜男≡S覺(jué)得，跑步就像一場(chǎng)微電影，時(shí)刻都在生活的熒屏里變著花樣地播放著。
“早晨路過(guò)公園時(shí)，就能看到老爺爺、老奶奶在草坪旁慢跑，我也要一溜兒小跑地坐地鐵去上班；中午吃完飯，我的同事們就跟說(shuō)好了似的，紛紛在單位大廳里暴走，或者在跑步機(jī)上狂跑，那熱情勁兒大概要持續(xù)一個(gè)小時(shí)；晚上偶爾出來(lái)遛個(gè)彎兒，也能看見(jiàn)愛(ài)鍛煉的年輕人像陣風(fēng)一樣從身邊掠過(guò)；刷個(gè)朋友圈吧，竟是記錄跑步成績(jī)的計(jì)步器軟件截圖；周末看個(gè)電視吧，不是《奔跑吧兄弟》就是《極速前進(jìn)》，好像收視率高的綜藝節(jié)目也是‘跑’贏的。”
小尹的朋友也說(shuō)：“從來(lái)沒(méi)有置身于這么動(dòng)感的生活中，這種改變好像一夜之間就發(fā)生了，從不愛(ài)鍛煉的我也想去跑步了。”
跑步的魔力，正讓越來(lái)越多的人為之傾心，在馬路邊、健身房或任何一個(gè)可以走動(dòng)的場(chǎng)地，都能看到他們?nèi)橥度?、揮汗如雨的身影。記者近日采訪了多位“跑步迷”，從中選出四個(gè)較有代表性的故事，曬一曬跑友們別有滋味的跑步人生。
跑步幫我
徹底戰(zhàn)勝了病痛
姓名：汪崇明
年齡：76歲
職業(yè)：退休公務(wù)員
只要陪汪崇明到公園慢跑一圈，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多晨練者都要湊過(guò)來(lái)親切地招呼一聲“汪老”。這一是因?yàn)橥舫缑魇且晃黄哐衔蹋且驗(yàn)樗c馬拉松的奇緣已經(jīng)在跑友圈小有名氣。
如果到汪老的家中看一看，就會(huì)被桌子上那整齊擺放的十七枚馬拉松紀(jì)念獎(jiǎng)牌所吸引。那些或圓或方的小小獎(jiǎng)牌，記錄著汪老從68歲開(kāi)始，17次參加馬拉松比賽，每次都跑完全程的汗水與毅力。
“中年的時(shí)候啊，我得了大葉性肺炎，常?？床∽≡海偌由仙嫌欣舷掠行〉?，我的情緒總是不太好。還記得難過(guò)的時(shí)候，我一個(gè)人在馬路上不停地走，剛開(kāi)始只是走了一會(huì)兒就要歇著了；慢慢地，走路的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，也不覺(jué)得累了。這讓我有了鍛煉的想法。”從1998年開(kāi)始，汪老每天堅(jiān)持早晚鍛煉兩個(gè)小時(shí)，鍛煉的方式也逐漸從快走變成了慢跑。這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅讓汪老的身體情況顯著好轉(zhuǎn)，也使他在2007年頭一次參加馬拉松比賽就一鳴驚人。
“報(bào)名馬拉松本來(lái)只是為了參與一下，我沒(méi)想到自己竟跑完了全程！中間也有好幾次累到想放棄，但我發(fā)現(xiàn)，跑馬拉松就是輕松一陣，累一陣，只要熬過(guò)了這段累的時(shí)候，就又覺(jué)得自如了?！蹦且荒辏衾弦呀?jīng)68歲，跑完全程的成績(jī)卻比賽會(huì)規(guī)定的6小時(shí)還少了近兩個(gè)小時(shí)，超過(guò)了不少年輕人?！叭逃?2公里呢！到終點(diǎn)時(shí)心里別提多高興了！”
靠著一股不放棄的信念，汪老竟然在7年內(nèi)先后到北京、上海、廈門(mén)等城市參加了17場(chǎng)馬拉松比賽，且每場(chǎng)比賽都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完全程。如今，汪老已經(jīng)對(duì)馬拉松比賽有了深厚的感情，雖然他每天仍堅(jiān)持鍛煉，但在2013年北京馬拉松之后便不太想再參加比賽。“現(xiàn)在年齡確實(shí)大了一些，如果再參加一場(chǎng)比賽卻在中途退出了，我會(huì)很傷心的?！蓖衾习血?jiǎng)牌全掛在脖子上，對(duì)記者說(shuō)：“跑步讓我徹底戰(zhàn)勝了以前的病痛，而且我還比從前開(kāi)朗多啦！”
我開(kāi)始跑步那會(huì)兒就是為了追個(gè)姑娘
姓名：劉宇
年齡：25歲
職業(yè)：國(guó)企員工
如果晚上在魯谷路附近遛彎兒，常能碰見(jiàn)一個(gè)體形微胖的小伙子，不論刮風(fēng)下雨都奔跑在路上。
這名小伙叫劉宇，是北京一家大型鋼鐵企業(yè)的員工。雖然剛?cè)肼毜乃ぷ骱苊?，但每到晚上吃過(guò)飯，稍微歇一會(huì)兒，他就要換上運(yùn)動(dòng)裝，圍著小區(qū)附近跑一圈。這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)堅(jiān)持了一年?！拔易铋_(kāi)始跑步那會(huì)兒，純粹就是為了追個(gè)姑娘。姑娘說(shuō)我太胖了，讓我跑步減肥，于是我真的每天都去跑，跑完就把截圖發(fā)給她看?！庇浾叻艘幌聞⒂畎l(fā)的朋友圈狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)劉宇所說(shuō)的截圖就是跑步管理軟件記錄的時(shí)間與里程。有一次因?yàn)榧影?，劉宇晚?0點(diǎn)多才回到家，但他仍然堅(jiān)持跑了半個(gè)小時(shí)，還在記錄跑步里程的截圖旁附了一句：“夜跑歸來(lái)，風(fēng)雨無(wú)阻！”
如今，劉宇并沒(méi)和喜歡的女孩兒談上戀愛(ài)，但跑步這習(xí)慣已經(jīng)戒不掉了。他向記者調(diào)侃道：“就像電影里說(shuō)的，一個(gè)女孩兒為了心愛(ài)的男孩兒學(xué)會(huì)做菜，到最后，男孩兒跑了，手藝留下了。我是為了心愛(ài)的姑娘堅(jiān)持鍛煉，女孩兒沒(méi)追上，但跑步這事兒是改不了了，我現(xiàn)在已經(jīng)減下去10斤體重了，跑步還挺見(jiàn)效的！”
我靠跑步的成就感驅(qū)趕自卑
姓名：曹會(huì)明(化名)
年齡：31歲
職業(yè)：私企白領(lǐng)
與前兩名跑友不同，“北漂”曹會(huì)明坦言，他跑步的初衷既不是維持健康，也不是減肥談戀愛(ài)，而是消除自卑感。
跑步?jīng)]有同樣賜給曹會(huì)明一個(gè)足夠開(kāi)朗的性格，他說(shuō)話時(shí)仍然喜歡低著頭，眼神里帶點(diǎn)憂郁：“我從北京一所普通大學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入私企后換過(guò)兩次工作，每個(gè)月拿著七八千塊錢(qián)的工資，攢的錢(qián)不夠買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，自己也沒(méi)有什么業(yè)余愛(ài)好；只有跑步，讓我感覺(jué)到生活有希望。”曹會(huì)明告訴記者，也許正是因?yàn)樽约簺](méi)做過(guò)太多值得表?yè)P(yáng)的事情，每次完成跑步鍛煉的成就感才讓他特別珍惜。
“我應(yīng)該是通過(guò)跑步汲取正能量的那種人，每次跑完一兩個(gè)小時(shí)，感受自己被汗水浸透的樣子，就覺(jué)得渾身充滿力量，心里的自卑感被驅(qū)趕走了，生活上的這點(diǎn)兒困難也不算什么了?！辈軙?huì)明看了一眼記者，平靜地說(shuō)：“還有的是奔頭兒呢。”
‘偽跑友’的生活也不錯(cuò)
姓名：秦丹
年齡：40歲
職業(yè)：花店銷(xiāo)售員
也許是因?yàn)槌３Ｅc花為伴，沐浴芬芳，花店員工秦丹看上去顯得神采奕奕。
問(wèn)起為什么開(kāi)始跑步，秦丹說(shuō)了兩個(gè)原因：“我是看周?chē)说搅宋疫@個(gè)年齡都在鍛煉，自己也想趕趕潮流；另外，去年那場(chǎng)北京馬拉松比賽，世界各地的選手都來(lái)圍著咱北京城跑啊，那熱情勁兒確實(shí)感染人！”
于是，秦丹就和老公商量著網(wǎng)購(gòu)了一臺(tái)跑步機(jī)，計(jì)劃每人每天在上面跑一個(gè)小時(shí)?？上?，這個(gè)習(xí)慣她只堅(jiān)持了一個(gè)禮拜，之后就只會(huì)隔三差五地跑一跑了?！拔覒?yīng)該算個(gè)‘偽跑友’,跟那些天天鍛煉的大咖沒(méi)法比，跑步機(jī)有時(shí)候就成了個(gè)晾衣架！不過(guò)，我覺(jué)得自己過(guò)得也很好啊。”秦丹告訴記者，她在電視中看到許多成功人士都說(shuō)跑步給自己帶來(lái)了快樂(lè)，甚至帶來(lái)了成功；但是她認(rèn)為，不能每天堅(jiān)持跑步的人也可以過(guò)得很快樂(lè)，“跑步對(duì)更多人來(lái)說(shuō)是一種業(yè)余愛(ài)好，有時(shí)間就去做一做，沒(méi)時(shí)間就不跑了，我倒覺(jué)得不能為了愛(ài)好犧牲太多，‘偽跑友’的生活也不錯(cuò)。” J241
