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令人震驚!內(nèi)地癌癥分布圖引熱議(6)

2013-01-14 17:05 作者:未知 來(lái)源:本網(wǎng)綜合
上班族防癌:減少保溫杯泡茶 專(zhuān)家指出,茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長(zhǎng)時(shí)間把茶葉
     

    上班族防癌:減少保溫杯泡茶

     

    專(zhuān)家指出,茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長(zhǎng)時(shí)間把茶葉浸泡在高溫的水中,會(huì)使茶葉中的維生素全遭破壞,茶香油大量揮發(fā),鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,減少了茶香,還使致癌物質(zhì)增多。

     

    上班族防癌:避免飲水不足

     

    上班族防癌還要注意飲水。辦公室一族在工作中由于工作時(shí)精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內(nèi)水分補(bǔ)給不足。體內(nèi)水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導(dǎo)致血栓形成,誘發(fā)腦血管及心血管疾病,還會(huì)影響腎臟代謝的功能,引發(fā)肝癌、前列腺癌。

    (責(zé)任編輯:白曉偉)


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