跑友挑戰(zhàn)雪地馬拉松 穿五指鞋跑回頭率超高(圖)

　　陳躍涼（資料圖）

　　N海都記者 石磊磊

　　海都訊 上周六，廈門跑友陳躍涼參加了在吉林省吉林市舉辦的2015年冰雪馬拉松賽，這項賽事第一次在國內舉辦，他的成績?yōu)?小時06分25秒，在97名選手中排名第12位。在自己47歲的最后一天，跑完了47個馬拉松，這是陳躍涼送給自己48歲的生日禮物。值得一提的是，他是唯一一名穿著五指鞋跑完全程的跑友。

　　熱身時曾想退賽

　　陳躍涼通過朋友圈，知道了冰雪馬拉松這項賽事，他還提前到吉林市適應比賽環(huán)境。然而在第一次熱身時，只跑了半個小時，他就有了退賽的想法，“才跑了1公里，就感覺呼吸受限、腳板凍僵，暴露的臉部有刀割般的感覺。而且路面濕滑，腳步不敢邁開。在一個急轉彎處，我剎不住車，摔了一跤。我覺得自己不能在這樣的環(huán)境中堅持三個小時?！?/p>

　　救命的兩杯羊湯

　　但陳躍涼看到“這次比賽高手不多，想跑進前十”，所以最終他決定留下。陳躍涼為了沖擊好名次，前半程跑得比較快，一度處于5到8名間，出汗也多。到了25公里處，他出了狀況?！霸谒苫ê惗我蚝^(qū)大風降溫，我的濕掉的衣服開始結冰變硬，身體出現失溫，當時的氣溫在零下20攝氏度左右，加上大風，體感溫度是零下30攝氏度?！鄙砼缘呐苡迅嬖V陳躍涼，他的臉已經發(fā)黑。好在賽事每2.5公里有一個補給站，陳躍涼在那喝了兩杯剛出鍋的羊湯，下肢才恢復知覺。

　　“畢竟我是南方人，還不適應北方的氣候，后面一到補給站我就喝熱姜茶、羊肉湯，還有就是吃曲奇餅補充能量，終于跑完全程?！标愜S涼完賽后還不忘調侃自己，“真佩服有個北京的哥們兒竟然光豬跑完全程，還超了我，早知我也光豬跑，估計怕冷還跑得更快?！?/p>

　　穿五指鞋跑回頭率高

　　五年前，陳躍涼開始嘗試五指鞋，這種鞋介于赤腳和穿鞋之間。這次，他也是穿五指鞋，特意感受了下在冰上“赤足跑”的感覺。他說：“其實我們的腳天生適應赤腳，只是制鞋技術日益進步，防震材料太發(fā)達，過度保護我們的腳掌，間接使之喪失赤腳跑的一些功能。穿這樣的鞋，能糾正錯誤的跑步姿勢，保護膝蓋。穿五指鞋跑雪地馬拉松，雖然要付出挨凍的代價，但回頭率很高，對自己也是一個挑戰(zhàn)?！?/p>

　　前幾年，他自費參加了波士頓、芝加哥、柏林、巴黎、布魯塞爾、鹿特丹、新加坡共7項國外的馬拉松賽。這兩年，他說，他還想跑168公里的環(huán)勃朗峰賽。