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好壞零食一覽表 身體健康很重要(5)

2013-01-28 17:43 作者: 來源:本網(wǎng)綜合
吃零食的原因很文藝 記者在采訪中發(fā)現(xiàn),除了純粹愛吃以外,白領吃零食的原因很多。 懷舊型:因為這是童年的最愛,有一股小時候的味道。丹丹說,辦


      吃零食的原因很“文藝”
      記者在采訪中發(fā)現(xiàn),除了純粹“愛吃”以外,白領吃零食的原因很多。
      懷舊型:“因為這是童年的最愛,有一股小時候的味道。”丹丹說,辦公室有個妹兒最愛吃“臭干子”,那是她學生時代最愛的零食,一吃她就想起從前。
      提神型:小雁說,整天面對一大堆數(shù)據(jù),碰上陽光好的時候就犯困,要知道,打錯一個小數(shù)點都是大失誤,只好用話梅和咖啡提神咯。
      充饑型:“餓了腦子轉得慢,影響工作效率。”在重慶解放碑時代豪苑寫字樓上班的小洋說,準備零食主要是為了補充體力。
      減壓型:在重慶南坪一家房地產(chǎn)公司負責銷售工作的小陸則表示,工作忙、壓力大的時候就喜歡吃巧克力,有的同事就喜歡吃水果糖或者嚼口香糖,“吃點零食,整個人繃得沒那么緊了”。
      《好壞零食一覽表》能信嗎
      微博上流傳的《好壞零食一覽表》,引起不少網(wǎng)友關注,有網(wǎng)友稱,原來,吃零食也有那么多學問,受教了。不過,也有網(wǎng)友稱,這是聳人聽聞的言論,吃了幾十年不也沒事。
      那么,一覽表準確嗎?能否作為白領選擇辦公室零食的參考呢?重慶市第三人民醫(yī)院高級營養(yǎng)師劉莉表示,這些說法比較靠譜,可作為“零食族”的參照。

     

    (責任編輯:鄭政)


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