好壞零食一覽表身體健康很重要(5)

2013-01-28 17:43 作者：來(lái)源：本網(wǎng)綜合

吃零食的原因很文藝記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，除了純粹愛(ài)吃以外，白領(lǐng)吃零食的原因很多。懷舊型：因?yàn)檫@是童年的最愛(ài)，有一股小時(shí)候的味道。丹丹說(shuō)，辦

　　吃零食的原因很“文藝”
　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，除了純粹“愛(ài)吃”以外，白領(lǐng)吃零食的原因很多。
　　懷舊型：“因?yàn)檫@是童年的最愛(ài)，有一股小時(shí)候的味道。”丹丹說(shuō)，辦公室有個(gè)妹兒最愛(ài)吃“臭干子”，那是她學(xué)生時(shí)代最愛(ài)的零食，一吃她就想起從前。
　　提神型：小雁說(shuō)，整天面對(duì)一大堆數(shù)據(jù)，碰上陽(yáng)光好的時(shí)候就犯困，要知道，打錯(cuò)一個(gè)小數(shù)點(diǎn)都是大失誤，只好用話梅和咖啡提神咯。
　　充饑型：“餓了腦子轉(zhuǎn)得慢，影響工作效率。”在重慶解放碑時(shí)代豪苑寫字樓上班的小洋說(shuō)，準(zhǔn)備零食主要是為了補(bǔ)充體力。
　　減壓型：在重慶南坪一家房地產(chǎn)公司負(fù)責(zé)銷售工作的小陸則表示，工作忙、壓力大的時(shí)候就喜歡吃巧克力，有的同事就喜歡吃水果糖或者嚼口香糖，“吃點(diǎn)零食，整個(gè)人繃得沒(méi)那么緊了”。
　　《好壞零食一覽表》能信嗎
　　微博上流傳的《好壞零食一覽表》，引起不少網(wǎng)友關(guān)注，有網(wǎng)友稱，原來(lái)，吃零食也有那么多學(xué)問(wèn)，受教了。不過(guò)，也有網(wǎng)友稱，這是聳人聽(tīng)聞的言論，吃了幾十年不也沒(méi)事。
　　那么，一覽表準(zhǔn)確嗎？能否作為白領(lǐng)選擇辦公室零食的參考呢？重慶市第三人民醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師劉莉表示，這些說(shuō)法比較靠譜，可作為“零食族”的參照。

(責(zé)任編輯：鄭政)